Je gezondheid is het allerbelangrijkste op de hele wereld. Ben je in slechte gezondheid, ben je nergens. Je kunt natuurlijk van alles doen om in betere gezondheid te komen of om te voorkomen dat je in slechte gezondheid komt. Het beste is dan om dicht bij de natuur te blijven. Gelukkig biedt moeder natuur allemaal middeltjes die super effectief zijn. In deze blog vind je er een paar zodat je deze kunt toepassen in werkelijkheid.
Olie
Olie? Ja, olie. Het gaat dan specifiek om CBD en CBG. CBD olie ken je vast wel, en CBD olie kopen moet wel lukken. CBD olie komt, net als CBG olie, van marihuana. Cannabigerol (CBG) is ook net als CBD een cannabinoïde, wat betekent dat het een van de vele stoffen is die in cannabisplanten voorkomen. De bekendste cannabinoïden zijn CBD en THC, maar er is de laatste tijd meer belangstelling voor de potentiële voordelen van CBG. CBD en CBG zijn beide cannabinoïden die je niet high maken. Ze hebben ook allebei interactie met dezelfde receptoren in het lichaam. CBG lijkt echter wel een aantal andere functies en gezondheidsvoordelen te hebben dan CBD. Ook al zijn er nog niet veel onderzoeken gedaan naar de functies van CBG, dit lijkt er wel aan te komen door de stijgende populariteit. Volgens enkele onderzoeken lijkt CBG een positieve invloed te hebben op onder andere het verhelpen van blaasstoornissen, de remmen van de groei van kankercellen, de behandeling van glaucoom, vermindering van darmziekten, het onderdrukken van de ziekte van Huntington en het stimuleren van de eetlust. Best een lijstje dus!
Kurkuma
Er wordt beweerd dat deze kruiden kan helpen bij een groot aantal aandoeningen, van artritis tot leververvetting. Er is wat onderzoek dat dit ondersteunt. Andere beweringen, zoals het genezen van maagzweren en het helpen bij huiduitslag na bestraling, zijn nog niet bewezen. Als je het probeert, overdrijf het dan niet. Hoge doses kunnen namelijk spijsverteringsproblemen veroorzaken. Kijk goed naar de aanbevolen hoeveelheid.
Gember
Gember wordt al duizenden jaren gebruikt in de Aziatische geneeskunde om maagpijn, diarree en misselijkheid te behandelen, en studies tonen aan dat het werkt tegen misselijkheid en overgeven. Er zijn aanwijzingen dat het ook helpt tegen menstruatiekrampen. Maar het is niet noodzakelijkerwijs goed voor iedereen. Sommige mensen krijgen er buikpijn, brandend maagzuur, diarree en winderigheid van, en het kan de werking van sommige medicijnen beïnvloeden. Praat er dus over met je arts en gebruik het voorzichtig.