Dumbells zijn eigenlijk niet te missen in een workout. Het zijn gewichten die makkelijk te gebruiken zijn voor veel oefeningen. Je kunt ze gebruiken om spiermassa op te bouwen, waarbij je weinig herhalingen doet met zware gewichten. Daarnaast kun je ze ook gebruiken voor vetverbranding en het optimaliseren van het uithoudingsvermogen. Dan doe je juist meer herhalingen met lichtere gewichten. Sporten met losse gewichten kan soms beter werken dan sporten met apparatuur, doordat disbalans moet opvangen.
Diverse soorten en maten
Gorilla Sports heeft een ruime variatie aan dumbells waar je uit kunt kiezen. Er zijn professionele sets die in vaste gewichten beschikbaar zijn. Met de professionele sets is het belangrijk dat je lichaam stabiel blijft tijdens het uitvoeren van de oefening. Vervolgens kun je kiezen voor dumbellsets van gietijzer, kunststof, chroom of rubber. De een is niet per se beter dan de ander. Het gaat er natuurlijk om wat jouw persoonlijke voorkeur heeft. Naast dat er sets verkrijgbaar zijn kun je ook een losse dumbell kopen. Als je oefeningen met je armen om en om doet, heb je niet per se twee gewichten nodig, waardoor je er ook eentje kunt kopen. Dit scheelt weer geld, of je kunt investeren in andere sportattributen. Welke artikelen je uiteindelijk aanschaft, bij Gorilla Sports heb je altijd twee jaar garantie en je kunt ze makkelijk thuis opbergen.